Ti senti pienamente realizzata nella tua vita oppure hai la percezione di essere intrappolata dentro una gabbia e non essere libera di esprimere te stessa?

Se anche tu ti trovi in questa situazione
e non sai cosa fare, BENVENUTA!

Sono Carmen Naclerio, piacere di conoscerti!
Sono life coach, con esperienza ventennale nel mondo del benessere e aiuto le donne a risvegliare il potenziale che è dentro di loro attraverso un percorso completo e profondo, in modo da renderle libere di esprimere se stesse e sentirsi realizzate.

Molto spesso le domande che mi fanno sono:

u
Perchè oltre al tuo lavoro nel benessere hai deciso di raccontare la tua storia?
u
Dove hai trovato il coraggio di raccontare le tue esperienze difficili e dolorose della tua vita?
u
Come fai a conciliare tutti i tuoi impegni essendo anche mamma?
u
Come fai ad essere sempre sorridente? Dove trovi l’energia e l’entusiasmo?
La risposta è racchiusa in una sola parola:

CONDIVISIONE

Credo fortemente che per evolversi, crescere e realizzarsi
questo sia un aspetto fondamentale da tenere in considerazione.
Ho sempre pensato che la mia vita potesse avere senso solo se nella totale condivisione e nel contribuire, in ciò che sono le mie possibilità, alla trasformazione dell’umanità anche se in una piccola parte.

Tutte le esperienze, anche negative, che ho vissuto nella vita non avrebbero avuto senso se non le mettessi a disposizione degli altri affinché possano non commettere gli stessi miei errori.

Ho un’attitudine positiva ed entusiasmante alla vita, ogni mattina quando mi sveglio ringrazio di poter vivere un nuovo giorno e scrivere un’altra pagina della mia storia… anche se capitano le giornate “no” anche a me!

Provo un grande piacere nel vedere le altre persone stare bene e mi si scalda il cuore quando incontro delle donne che mi guardano con occhi lucidi e mi dicono di essere “rinate” e avere trovato il coraggio di essere se stesse e prendere decisioni grazie al percorso fatto insieme.

Ho iniziato vent’anni fa aprendo il mio centro benessere “Paradise” dove tutt’ora lavoro, è un luogo dove prendersi cura del proprio corpo e di se stesse, e con il tempo ho capito che non bastava solo dedicarsi esteriormente alla persona, all’estetica, all’apparenza, certamente ha una sua valenza per la società in cui viviamo ma l’aspetto più essenziale era dedicarsi alla crescita interiore, quella personale, solo cosi avrei potuto fare la differenza offrendo un percorso completo che ho sperimentato in prima persona per far trovare e riscoprire un vero e proprio equilibrio alle persone, facendole cosi brillare anche esternamente. 

 

Tutto questo è una forma di amore, io ho dovuto imparare ad amarmi e accettarmi (anche se per molti anni non è stato facile…) come tutti perchè spesso me ne dimentico… e solo cosi facendo, possiamo vivere una delle forme più alte dell’amore.

Se ami te stessa, davvero, emani questo sentimento anche verso gli altri e sei molto più credibile nell’esprimerti in tutto ciò che fai perchè sei vera e autentica.

Il nostro corpo è come un tempio, c’è stato regalato e va curato, amato e coccolato… dobbiamo viverci il più a lungo possibile e nella maniera più positiva possibile!

In tutti questi anni ho lavorato con tantissime donne con differenti problematiche:

Insoddisfatte del proprio corpo
Frustate delle relazioni che vivevano
Impegnate sempre più nei doveri rispetto ai piaceri
Con difficoltà nell’amarsi e accettarsi
Vivendo spesso emozioni come la rabbia, l’angoscia, l’umiliazione, la vergogna e la paura

E sai qual è la cosa sconvolgente?

Tutte quelle situazioni e sensazioni le avevo vissute in prima persona, pertanto capivo benissimo come si sentivano, come vivevano, il disagio e la sofferenza, la stanchezza di stare in una situazione a cui non erano più disposte a vivere, perchè certe ferite rimangono come cicatrici sulla pelle.

Quando sono riuscita a trovare la forza e il coraggio di condividere con queste donne le mie esperienze e soprattutto le azioni che avevo compiuto e gli strumenti che avevo imparato dai migliori formatori al mondo e che avevo utilizzato per trasformare la mia vita, ho percepito quante donne avevano intrapreso la strada del cambiamento per sé stesse.

Questo è il motivo che mi ha spinto, dopo tutti questi anni, a renderlo pubblico, in modo che possa ispirare e aiutare molte altre donne, anche se cosi facendo sono andata incontro ad una grande paura: la paura di emergere, e semplicemente la paura di vivere.

Non volevo crederci, visto il mio carattere ambizioso e determinato, ma era la realtà, bisognava assumersi più responsabilità per diventare grande.

E così, ho accolto la paura e ho deciso di andarle incontro con tanto coraggio ma soprattutto ho deciso di AGIRE, solo l’azione può davvero portarti al cambiamento!

E’ giunto il momento di risvegliarti e vivere per ciò che sei veramente,
E’ giunto il momento di unirci tra donne e sostenerci
E’ giunto il momento di iniziare a brillare, perché tu sei nata per emergere.

Diventa la capitana coraggiosa della tua vita, scrivi la tua storia!
Sempre a testa alta!

È ora il momento di agire:

È ORA IL TUO MOMENTO!

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Riconoscere il tuo valore

Riconoscere il tuo valore

Il problema legato alla valorizzazione, al riconoscere il proprio valore, ha spesso a che vedere con i nostri punti deboli: diamo loro più importanza che alle nostre qualità e alle nostre forze e li sentiamo come un peso dal quale non è possibile disfarsi perché ci...

Resilienza: la forza sta nella vulnerabilità

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Ognuno di noi soffre a causa di determinate cose. Ci sono aspetti della nostra vita quotidiana che ci influenzano significativamente e, a volte, ci rendono più fragili. Nessuno di noi nasce con una corazza inespugnabile che ci impedisce di piangere ininterrottamente...

5 passi per raggiungere i tuoi obbiettivi

5 passi per raggiungere i tuoi obbiettivi

 L'inizio di un nuovo anno porta tutte noi a trarre le conclusioni di ciò che abbiamo vissuto e conseguentemente arriva il momento di stilare i nostri buoni propositi. Cosa vogliamo lasciare andare? Che cosa invece vogliamo proseguire? Il 2020 è stato un anno...

testimonianze

Ho cominciato questo percorso perché ho capito che avevo bisogno di una svolta nella mia vita!
Ho cominciato da poco, e so che la strada è lunga e tortuosa ma sono pronta a superare tutte le sfide che mi verrano poste perché lo faccio per me!
Ho deciso di affidarmi a Carmen perché è un esempio di forza e coraggio e mi sta insegnando ascoltare di più il mio corpo e le mie emozioni e ad avere più consapevolezza.
Ho deciso di ricominciare da me, per scoprire la versione migliore di me stessa!!!
E non ci sono scuse, quando è il momento lo capisci, lo senti!
C’è solo una cosa da fare: Agire!
Giada

Ho iniziato un percorso di rinascita concentrandomi principalmente sull’ aspetto esteriore, ma arrivata ad un certo punto anche con 20kg in meno avevo bisogno di un qualcosa in più..
Caratteristiche fisiche radicate dentro, mai accettate completamente, mai guardata nella mia totalità..
Incontrare Carmen e con duro lavoro, mettendo a nudo il mio interno, ho capito di non essere una categoria! Questo percorso mi è servito a capire che la mia Identità è unica, preziosa e potente, ho capito che nessuno può determinare il mio valore se non me stessa!

Donatella
Ho incontrato Carmen per caso ma subito ho capito che il conoscerla non era “un caso”: è entrata nella mia vita quando era in atto un forte cambiamento e mi ha spinta verso il ritrovare me stessa e la mia femminilità nel modo giusto.
Mi ha fatto pretendere rispetto dagli altri e, ancora più importante, mi ha fatto di nuovo “rispettare” me stessa.
È una grande donna, è sensibile ed empatica come poche altre persone che ho conosciuto e, allo stesso tempo, è concreta, motivata, determinata e incisiva in quello che fa. Un binomio esplosivo, non facile probabilmente per i più, ma per me lei è assolutamente da ammirare: in questo percorso mi ha dato e insegnato già tantissimo.
Elena
Pensieri nella testa che a volte nascondi involontariamente perché ogni giorno ci sono nuovi pensieri…ma un giorno ti fermi rifletti e decidi che hai bisogno del tempo per te stessa.
Decido di intraprendere il percorso con Carmen e sono bastati pochi minuti di conversazione per capire che avevo incontrato la persona giusta al momento giusto, colei che mi ha accolto e che mi ha permesso di switchare la mia mente e soprattutto il mio stato d’animo.
Senza troppi giri di parole ha eliminato i muri dal mio cervello e mi ha fatto capire che al primo posto ci sono io e che se io sto bene con me stessa tutto il resto cambia prende un altra forma e mi fa stare bene.

Grazie Coach❤️

Sara
Ho deciso di iniziare il percorso con Carmen perché inizialmente ero curiosa di sperimentare il suo metodo che racchiudeva un prendersi cura di sè, non solo esteriormente ma anche interiormente e man mano che proseguivo, ho ritrovato il coraggio che avevo perso, ho acquisito maggior consapevolezza di me stessa e vedo nuovamente la luce e un futuro di donna libera che grazie a questo percorso sto raggiungendo.
Michela
Ho incontrato Carmen un anno fa perché avevo voglia di cambiare qualcosa di me.
Ho scelto di affidarmi al suo percorso perché è una persona autentica e per me, è un esempio di coraggio e continua evoluzione.
Il suo modo semplice, diretto ma a volte incisivo mi ha aiutato a stravolgere il mio modo di pensare, a capire quali fossero davvero le mie priorità e liberarmi da un “grosso peso allo stomaco”.
Grazie a questo percorso, il Sole è ripreso a brillare nella mia vita.
Monica

3 passi per trasformare la tua vita / Scarica l’ebook gratuito

Ti senti pienamente realizzata nella tua vita oppure hai la percezione di essere intrappolata dentro una gabbia e non essere libera di esprimere te stessa?

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BENVENUTA!

Sono Carmen Naclerio, piacere di conoscerti!
Sono life coach, con esperienza ventennale nel mondo del benessere e aiuto le donne a risvegliare il potenziale che è dentro di loro attraverso un percorso completo e profondo, in modo da renderle libere di esprimere se stesse e sentirsi realizzate.

Molto spesso le domande che mi fanno sono:

u
Perchè oltre al tuo lavoro nel benessere hai deciso di raccontare la tua storia?
u
Dove hai trovato il coraggio di raccontare le tue esperienze difficili e dolorose della tua vita?
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Come fai a conciliare tutti i tuoi impegni essendo anche mamma?
u
Come fai ad essere sempre sorridente? Dove trovi l’energia e l’entusiasmo?

La risposta è racchiusa
in una sola parola:

CONDIVISIONE

Credo fortemente che per evolversi, crescere e realizzarsi
questo sia un aspetto fondamentale da tenere in considerazione.
Ho sempre pensato che la mia vita potesse avere senso solo se nella totale condivisione e nel contribuire, in ciò che sono le mie possibilità, alla trasformazione dell’umanità anche se in una piccola parte.

Tutte le esperienze, anche negative, che ho vissuto nella vita non avrebbero avuto senso se non le mettessi a disposizione degli altri affinché possano non commettere gli stessi miei errori.

Ho un’attitudine positiva ed entusiasmante alla vita, ogni mattina quando mi sveglio ringrazio di poter vivere un nuovo giorno e scrivere un’altra pagina della mia storia… anche se capitano le giornate “no” anche a me!

Provo un grande piacere nel vedere le altre persone stare bene e mi si scalda il cuore quando incontro delle donne che mi guardano con occhi lucidi e mi dicono di essere “rinate” e avere trovato il coraggio di essere se stesse e prendere decisioni grazie al percorso fatto insieme.

Ho iniziato vent’anni fa aprendo il mio centro benessere “Paradise” dove tutt’ora lavoro, è un luogo dove prendersi cura del proprio corpo e di se stesse, e con il tempo ho capito che non bastava solo dedicarsi esteriormente alla persona, all’estetica, all’apparenza, certamente ha una sua valenza per la società in cui viviamo ma l’aspetto più essenziale era dedicarsi alla crescita interiore, quella personale, solo cosi avrei potuto fare la differenza offrendo un percorso completo che ho sperimentato in prima persona per far trovare e riscoprire un vero e proprio equilibrio alle persone, facendole cosi brillare anche esternamente. 

Tutto questo è una forma di amore, io ho dovuto imparare ad amarmi e accettarmi (anche se per molti anni non è stato facile…) come tutti perchè spesso me ne dimentico… e solo cosi facendo, possiamo vivere una delle forme più alte dell’amore.

Se ami te stessa, davvero, emani questo sentimento anche verso gli altri e sei molto più credibile nell’esprimerti in tutto ciò che fai perchè sei vera e autentica.

Il nostro corpo è come un tempio, c’è stato regalato e va curato, amato e coccolato… dobbiamo viverci il più a lungo possibile e nella maniera più positiva possibile!

In tutti questi anni ho lavorato con tantissime donne con differenti problematiche:

Insoddisfatte del proprio corpo

Frustate delle relazioni che vivevano

Frustate delle relazioni che vivevano

Frustate delle relazioni che vivevano

Frustate delle relazioni che vivevano

E sai qual è la cosa sconvolgente?

Tutte quelle situazioni e sensazioni le avevo vissute in prima persona, pertanto capivo benissimo come si sentivano, come vivevano, il disagio e la sofferenza, la stanchezza di stare in una situazione a cui non erano più disposte a vivere, perchè certe ferite rimangono come cicatrici sulla pelle.

Quando sono riuscita a trovare la forza e il coraggio di condividere con queste donne le mie esperienze e soprattutto le azioni che avevo compiuto e gli strumenti che avevo imparato dai migliori formatori al mondo e che avevo utilizzato per trasformare la mia vita, ho percepito quante donne avevano intrapreso la strada del cambiamento per sé stesse.

Questo è il motivo che mi ha spinto, dopo tutti questi anni, a renderlo pubblico, in modo che possa ispirare e aiutare molte altre donne, anche se cosi facendo sono andata incontro ad una grande paura: la paura di emergere, e semplicemente la paura di vivere.

Non volevo crederci, visto il mio carattere ambizioso e determinato, ma era la realtà, bisognava assumersi più responsabilità per diventare grande.

E così, ho accolto la paura e ho deciso di andarle incontro con tanto coraggio ma soprattutto ho deciso di AGIRE, solo l’azione può davvero portarti al cambiamento!

E’ giunto il momento di risvegliarti e vivere per ciò che sei veramente,
E’ giunto il momento di unirci tra donne e sostenerci
E’ giunto il momento di iniziare a brillare, perché tu sei nata per emergere.

Diventa la capitana coraggiosa della tua vita, scrivi la tua storia!
Sempre a testa alta!

È ora il momento di agire:

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Riconoscere il tuo valore

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Il problema legato alla valorizzazione, al riconoscere il proprio valore, ha spesso a che vedere con i nostri punti deboli: diamo loro più importanza che alle nostre qualità e alle nostre forze e li sentiamo come un peso dal quale non è possibile disfarsi perché ci...

Resilienza: la forza sta nella vulnerabilità

Resilienza: la forza sta nella vulnerabilità

Ognuno di noi soffre a causa di determinate cose. Ci sono aspetti della nostra vita quotidiana che ci influenzano significativamente e, a volte, ci rendono più fragili. Nessuno di noi nasce con una corazza inespugnabile che ci impedisce di piangere ininterrottamente...

5 passi per raggiungere i tuoi obbiettivi

5 passi per raggiungere i tuoi obbiettivi

 L'inizio di un nuovo anno porta tutte noi a trarre le conclusioni di ciò che abbiamo vissuto e conseguentemente arriva il momento di stilare i nostri buoni propositi. Cosa vogliamo lasciare andare? Che cosa invece vogliamo proseguire? Il 2020 è stato un anno...

testimonianze

Ho cominciato questo percorso perché ho capito che avevo bisogno di una svolta nella mia vita!
Ho cominciato da poco, e so che la strada è lunga e tortuosa ma sono pronta a superare tutte le sfide che mi verrano poste perché lo faccio per me!
Ho deciso di affidarmi a Carmen perché è un esempio di forza e coraggio e mi sta insegnando ascoltare di più il mio corpo e le mie emozioni e ad avere più consapevolezza.
Ho deciso di ricominciare da me, per scoprire la versione migliore di me stessa!!!
E non ci sono scuse, quando è il momento lo capisci, lo senti!
C’è solo una cosa da fare: Agire!
Giada

Ho iniziato un percorso di rinascita concentrandomi principalmente sull’ aspetto esteriore, ma arrivata ad un certo punto anche con 20kg in meno avevo bisogno di un qualcosa in più..
Caratteristiche fisiche radicate dentro, mai accettate completamente, mai guardata nella mia totalità..
Incontrare Carmen e con duro lavoro, mettendo a nudo il mio interno, ho capito di non essere una categoria! Questo percorso mi è servito a capire che la mia Identità è unica, preziosa e potente, ho capito che nessuno può determinare il mio valore se non me stessa!

Donatella
Ho incontrato Carmen per caso ma subito ho capito che il conoscerla non era “un caso”: è entrata nella mia vita quando era in atto un forte cambiamento e mi ha spinta verso il ritrovare me stessa e la mia femminilità nel modo giusto.
Mi ha fatto pretendere rispetto dagli altri e, ancora più importante, mi ha fatto di nuovo “rispettare” me stessa.
È una grande donna, è sensibile ed empatica come poche altre persone che ho conosciuto e, allo stesso tempo, è concreta, motivata, determinata e incisiva in quello che fa. Un binomio esplosivo, non facile probabilmente per i più, ma per me lei è assolutamente da ammirare: in questo percorso mi ha dato e insegnato già tantissimo.
Elena
Pensieri nella testa che a volte nascondi involontariamente perché ogni giorno ci sono nuovi pensieri…ma un giorno ti fermi rifletti e decidi che hai bisogno del tempo per te stessa.
Decido di intraprendere il percorso con Carmen e sono bastati pochi minuti di conversazione per capire che avevo incontrato la persona giusta al momento giusto, colei che mi ha accolto e che mi ha permesso di switchare la mia mente e soprattutto il mio stato d’animo.
Senza troppi giri di parole ha eliminato i muri dal mio cervello e mi ha fatto capire che al primo posto ci sono io e che se io sto bene con me stessa tutto il resto cambia prende un altra forma e mi fa stare bene.

Grazie Coach❤️

Sara
Ho deciso di iniziare il percorso con Carmen perché inizialmente ero curiosa di sperimentare il suo metodo che racchiudeva un prendersi cura di sè, non solo esteriormente ma anche interiormente e man mano che proseguivo, ho ritrovato il coraggio che avevo perso, ho acquisito maggior consapevolezza di me stessa e vedo nuovamente la luce e un futuro di donna libera che grazie a questo percorso sto raggiungendo.
Michela
Ho incontrato Carmen un anno fa perché avevo voglia di cambiare qualcosa di me.
Ho scelto di affidarmi al suo percorso perché è una persona autentica e per me, è un esempio di coraggio e continua evoluzione.
Il suo modo semplice, diretto ma a volte incisivo mi ha aiutato a stravolgere il mio modo di pensare, a capire quali fossero davvero le mie priorità e liberarmi da un “grosso peso allo stomaco”.
Grazie a questo percorso, il Sole è ripreso a brillare nella mia vita.
Monica

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