Prova a rispondere, sul tuo diario, alle seguenti domande:
– Quando ti senti stressata?
– Come gestisci le emozioni? Riesci a viverle o le somatizzi?
– Cosa ti preoccupa maggiormente?
“Tensione è chi pensi che dovresti essere.
Pace è chi sei.”
Proverbio Cinese
Non perderti il prossimo articolo, dove ti illustrerò i vari metodi
per poter conseguire la pace interiore!
per poter conseguire la pace interiore!
