Oggi inizia la ripresa di alcune attività lavorative, dopo tutta la pandemia che ci ha coinvolto in questi mesi e tu sei pronta a ripartire?
Sicuramente non possiamo pensare che tutto torni alla normalità, anche perché vorrebbe dire che questa situazione non ci ha insegnato proprio nulla, ci dobbiamo convivere e ristrutturare un nuovo stile di vita.
Ci sono degli aspetti, a mio avviso fondamentali da non dimenticare, di questa esperienza che possono darti forza e coraggio per ripartire:
Salute: quanto sia importante prendersi cura di sé stesse (alimentazione, benessere, fitness).
Tempo: una risorsa sempre scarseggiante che ora hai avuto in abbondanza.
Valori: ciò che è davvero importante nella tua vita, cosa conta davvero.
Relazioni: comprendere il valore di alcune persone e dare meno importanza ad altre.
Mi permetto di darti un consiglio (io lo farò sicuramente)… c’è tanta gente arrabbiata, delusa, e frustrata e non vede l’ora di poter parlare e sfogarsi con qualche persona…
STAI ATTENTA!
Puoi ascoltare ma dopo un po’ BASTA!
Altrimenti la tua energia e il tuo stato d’animo potrebbero venire contagiati… e tu hai bisogno di andare avanti per la tua strada, sempre a testa alta!
“Ogni momento è un nuovo inizio”
T.S.Eliot
Prova a rispondere, sul tuo diario, alle seguenti domande:
– Cosa ho imparato da tutta questa esperienza?
– Come ho investito il mio tempo?
– Quali azioni, che per te sono state positive, continuerai a fare?
(es. prendermi cura del mio corpo, leggere un libro, svolgere delle attività che avevo in sospeso da un po di tempo…)
